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徒然メモ

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2021-11-07

ケトジェニックダイエット 1日目

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昼
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夜
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ケトジェニックダイエットのやり方か、いまいちわからない。とりあえず、主食パンご飯抜いて、タンパク質、脂質増やす?

tsurezure-memo 2021-11-07 20:00

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